A-Zヨガでヨガを楽しもう♪
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ヨガ
・ ヨ｜ガ ヨガ（ヨーガ）の語源は、サンスクリット語の『 ヨーク 』で、『 結ぶ 』・『 結合 』の意味です。 サンスクリットの発音では、 ⇒ 続きを読む 起 源 ヨガの起源は、4500年前のインダス文明のモヘンジョダロやハラッパーあたりです。 ⇒ 続きを読む 歴 史 ヨガの始まりは、はっきりしませんが、ヨガの記述が残っているのは・・・ ⇒ 続きを読む ヨガと宗教
ヨガは、古代は宗教とは関係が無かったようですが、そのうちに、バラモン教、仏教、ジャイナ教の修行法になっていきました。 ⇒ 続きを読む
ヨガをしている人の数だけ種類がある !
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呼吸法
ヨガといえば、ポーズと呼吸をすぐに思い浮かべます。呼吸が命なんですね。 ⇒ 続きを読む 他との違い
今流行っているヨガとピラティスと太極拳、それからヒーリングの違いは、何でしょう？ ⇒ 続きを読む
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