リーラ・ヨーガ　　

インターネット上でヨガを初心者でもわかりやすく、ＣＧを使って説明されています。ポーズをとっているのが、人間ではないので、初心者にもきっちりと理解できそうです。
http://www.lila-yoga.org/newpage1.htm