タイ式ヨガ　　

タイ式ヨガとは、ハリウッド式ヨガのように、インドの伝統的なヨガからアレンジされたものではなく、ヨガとは全く別のタイ固有の「ルーシー・ダットン」というある種の健康法がたまたまヨガと類似していたために使われた言葉で、ジャンル的にはそういうものは無いそうです。

インドのヨガはもともとが修行のために行われていましたが、タイのルーシー・ダットンのポーズは修行中の仙人が編み出したそうで、瞑想などもありますが、「仙人の運動法」「仙人体操」といわれています。健康によさそうですね。
インドとタイ、どちらにしますか？