ヨガの種類が多い！
伝統的な古典瞑想ヨガから分かれていき、現在では、ヨガをしている人の数だけ流派、種類、スタイルがあるといわれています。修行のための瞑想ヨガに始まり、何千年もの間脈々と伝えられて、ポーズのハタ・ヨーガでさえ新しいものです。今では、ビラティスとヨーガが合体したり、パワフルになったり、どんどん進化していくのでしょう。
| ハタヨガ | クンダリーニ・ヨーガ | シバナンダヨガ |
| シバナンダヨガ | ビクラムヨガ | アナンダヨガ |
| アヌサラヨガ | アシュタンガヨガ | ピラティス・ヨガ |
| アイアンガー・ヨガ | マントラ・ヨガ | カルマ・ヨガ |
| ジュニャーナ・ヨガ | バクティ・ヨガ | カーリー・レイ トリヨガ |
| クリパル | リーラ・ヨーガ | フィットネスヨーガ |
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